Como evitar produtos químicos à espreita em produtos do dia a dia

Um novo estudo publicado na revista JAMA Pediatrics revelou que as mulheres grávidas que foram expostas a vários ftalatos (pronuncia-se talatos) correm maior risco de parto prematuro.

Além de se esconder em plásticos e artigos de higiene, os ftalatos também são encontrados em coisas como embalagens de alimentos, detergentes, móveis, pisos, roupas, tintas, borracha, materiais de revestimento e dispositivos médicos.

Usados ​​em centenas de produtos que encontramos diariamente, não é de admirar que sejam conhecidos como "produtos químicos em todos os lugares".

Agora, um novo estudo publicado na revista JAMA Pediatrics revelou que as mulheres grávidas que foram expostas a vários ftalatos (pronuncia-se talatos) correm maior risco de parto prematuro.

A descoberta se junta a uma longa lista de preocupações com a saúde que já cercam esses ingredientes controversos.

"Os ftalatos são uma ampla gama de compostos químicos comumente usados ​​como amaciantes para tornar plásticos como o PVC mais flexíveis e duráveis, ou para estabilizar produtos químicos, incluindo fragrâncias em certos produtos", explica o Dr. .

“É preocupante, numerosos estudos mostraram que a exposição a esses ftalatos pode prejudicar a fertilidade masculina, nascituros e interferir em nossos sistemas hormonais”.

Os ftalatos também têm sido associados a certos tipos de câncer, obesidade, diabetes e asma.

Outro estudo recente, publicado na revista Environmental Pollution, descobriu que as pessoas que tinham níveis mais altos de produtos químicos em seu corpo eram mais propensas a morrer precocemente por qualquer causa, principalmente problemas cardiovasculares.

De acordo com o Dr. Michael Warhurst, diretor executivo da organização de campanha CHEM Trust (chemtrust.org), os ftalatos podem entrar em nossos corpos de algumas maneiras diferentes.

“Podemos ingeri-los quando consumimos alimentos e bebidas embalados em plástico ou armazenados em recipientes de plástico que contenham ftalatos”, explica.

"Também podemos respirá-los quando desgastam produtos de plástico e se misturam com a poeira dentro de casa. As crianças também podem ser expostas a ftalatos ao sugarem brinquedos de plástico."

Em julho de 2020, novos regulamentos europeus restringiram o uso de quatro ftalatos específicos ligados a efeitos reprodutivos em alguns produtos plásticos de consumo, ordenando que novos produtos contenham uma concentração não superior a 0,1% em peso do material plastificado.

Mas a diretiva não restringe os ftalatos em todos os produtos plásticos, incluindo embalagens de alimentos.

Além disso, outros ftalatos suspeitos de serem prejudiciais permanecem sem restrições.

E, em muitos casos, esses ftalatos menos pesquisados, mas ainda suspeitos, estão sendo usados ​​para substituir aqueles que estão sendo eliminados.

Seja qual for o caso, devido ao seu uso generalizado, agora é praticamente impossível evitar totalmente a exposição. Mas existem muitas maneiras de reduzir a quantidade de contato que você tem com os ftalatos.

Veja como...

Eles são amplamente utilizados em embalagens plásticas de alimentos e bebidas e podem penetrar nos alimentos e bebidas que contêm, principalmente laticínios com alto teor de gordura, carnes gordurosas e aves.

Limite sua exposição escolhendo produtos em embalagens de alimentos sem plástico.

Pare de armazenar alimentos em recipientes de plástico – opte por vidro, aço inoxidável ou porcelana. E nunca aqueça alimentos em recipientes de plástico no micro-ondas. Quando o plástico é aquecido, ele acelera a liberação de ftalatos.

Mesmo que um recipiente de plástico seja rotulado como seguro para micro-ondas, isso significa apenas que não derreterá.

Em vez disso, transfira os alimentos para pratos e tigelas de cerâmica.

Infelizmente, a menos que um produto seja rotulado como livre de ftalatos, pode ser complicado dizer se ele adicionou ftalatos. Os fabricantes também não são obrigados a declarar abertamente que um produto os contém.

Examine a lista de ingredientes e procure acrônimos, incluindo BBP, DBP, DEHP, DEP, DCHP, DMP, DIBP, DINP, DNHP, DNOP.

O número três no triângulo das setas de reciclagem nos plásticos e o V ou PVC abaixo do triângulo também indicam a presença de ftalatos.